Fulgra Örnek siteSample site·Nabız Spor Kulübü uydurma bir işletmedirNabız Spor Kulübü is a fictional business Spor salonu sayfasına dönBack to gyms
Şu an açık Ücretsiz dene
Gece ışıklarıyla aydınlanan, sıra sıra aletlerin olduğu salon
Ataşehir · hafta içi 06.00–24.00

Kapıdan gir.
Gerisi bizde.

Ağırlık salonu, altı farklı grup dersi ve birebir antrenörlük tek kulüpte. Gelmeden önce salonun ne kadar dolu olduğunu buradan gör, dersine yerini ayırt.

İlk ders bizden Ders programı
salon
1.400 m²
ders türü
6
haftalık ders
42
antrenör
4
canlı doluluk

Ne zaman gelsem boş?

Turnikeden geçen herkes sayılır; grafik son haftaların ortalaması. Kalabalığı sevmiyorsan sakin saati seç, aletlerde sıra bekleme.

    SakinOrtaYoğun

    bugün stüdyoda

    Bugünün dersleri.

    Haftalık program
    grup dersleri

    Altı ders,
    tek üyelik.

    Her dersin yoğunluğu kartında yazıyor. Yeni başlıyorsan bir ya da iki çizgiyle başla; antrenörün seviyeni derste ayarlar.

    Ahşap duvarlı salonda deadlift yapan bir sporcu 60 dkKuvvet KulübüSquat, deadlift ve press tekniği. Küçük grup, antrenör gözünde.Programda gör → Karanlık stüdyoda kondisyon bisikletinde pedal çeviren bir kadın 45 dkSpinningKaranlık stüdyo, yüksek müzik, 45 dakika ritim.Programda gör → Savaş halatıyla çalışan bir sporcu 40 dkHIIT40 saniye çalış, 20 saniye dinlen. Haftanın en çok terleten dersi.Programda gör → Loş ışıkta eldivenleriyle çalışan bir boksör 50 dkBoksDuruş, kombinasyonlar ve torba. Temassız; eldiveni salon verir.Programda gör → Aydınlık stüdyoda reformer aletinde çalışan kadınlar 50 dkReformer PilatesEn fazla 8 kişi. Merkez bölge, duruş ve kontrollü güç.Programda gör → Geniş pencereli stüdyoda yoga yapan bir grup 55 dkYoga & MobiliteEsneklik, nefes ve eklem açıklığı. Masa başı günün ilacı.Programda gör →
    salon

    Sıra beklemeden çalış.

    İki kat, 1.400 metrekare. Kadınlara ayrılmış ağırlık ve kardiyo alanı ikinci katta.

    Ağırlık alanı: kafesler, platformlar ve serbest ağırlıklar
    Ağırlık alanı4 kaldırış platformu, 6 squat kafesi, 2,5–60 kg dambıl
    Mavi ışıklı kardiyo alanında koşu bantları
    Kardiyo34 koşu bandı, bisiklet, kürek ve merdiven
    Antrenör, mekik çeken bir üyeye eşlik ediyor
    BirebirÖlçüm, program ve haftalık takip
    Fonksiyonel alanda halat çalışan bir kadın
    Fonksiyonel alanHalat, kızak, kettlebell, kutu
    Ahşap bankları olan aydınlık soyunma odası
    Soyunma odasıDuş, sauna, şifreli dolap ve havlu
    antrenörler

    Adınla tanıyan bir ekip.

    Salonda her saat en az bir antrenör var. Bir hareketten emin değilsen sormak bedava.

    Deniz Aksoy

    Kuvvet ve birebir · 9 yıl

    İlk kez ağırlığa başlayanlar ve sakatlık sonrası güçlenmek isteyenler.

    KuvvetHIIT

    Selin Kara

    Reformer pilates · 7 yıl

    Bel ve boyun ağrısı, duruş bozukluğu, doğum sonrası toparlanma.

    PilatesMobilite

    Mert Ural

    Boks ve kondisyon · 11 yıl

    Eski amatör boksör. Kondisyon kazanmak ve stres atmak isteyenler.

    BoksHIIT

    Ece Tunç

    Spinning ve yoga · 6 yıl

    Koşucular ve bisikletçiler için dayanıklılık; akşamları mobilite.

    SpinningMobilite
    üyelik

    Sana uyanı seç.

    Hangisinin sana uyduğundan emin değilsen hedef testini çöz; bir dakikada önerimizi görürsün.

    Salon

    Kendi programınla çalışanlar için.

    • Ağırlık ve kardiyo alanı, açık olduğumuz her saat
    • İlk gün antrenörle salon turu ve ölçüm
    • Ayda bir vücut analizi
    • Duş, sauna, dolap ve havlu
    fiyat için bize yazWhatsApp'tan sor
    en çok seçilen

    Salon + Dersler

    Salon ve haftada 42 grup dersi.

    • Salondaki her şey
    • Programdaki bütün grup dersleri
    • Ders yerini siteden ayırt
    • Ayda bir birebir program kontrolü
    fiyat için bize yazÜcretsiz dene

    Birebir antrenör

    Antrenörünle, kendi saatinde.

    • Haftada iki ya da üç seans
    • Ölçüm, program ve beslenme önerisi
    • Antrenörüne WhatsApp'tan ulaş
    • Salon üyeliği dahil
    fiyat için bize yazWhatsApp'tan sor

    Öğrenci, kurumsal ve aile üyeliği de var. Üyeliğini yılda iki kez, toplam 60 güne kadar dondurabilirsin.

    sık sorulanlar

    Aklına takılan.

    Burada yoksa sağ alttaki asistana ya da WhatsApp'tan resepsiyona sor.

    Hiç spor yapmadım, nereden başlamalıyım?

    İlk gün antrenörlerimizden biri seni karşılar, salonu gezdirir ve kısa bir ölçüm yapar. Sonra hedefine göre ilk iki haftanın programını birlikte yazarsınız. Grup derslerinde "Başlangıç" ve "Herkese uygun" yazanlar senin için.

    Derse yer ayırtmak zorunda mıyım?

    Reformer pilates ve spinningde kontenjan sınırlı olduğu için evet. Diğer derslerde yer varsa doğrudan gelebilirsin. Ayırttığın derse gelemeyeceksen 2 saat öncesine kadar iptal et; yer bekleyen birine geçsin.

    Havlu, dolap, duş var mı?

    Şifreli dolaplar, duşlar ve sauna bütün üyeliklere dahil. Havluyu resepsiyondan alırsın; yanına spor ayakkabı ve su şişesi alman yeter.

    Üyeliğimi dondurabilir miyim?

    Evet, yılda iki kez, toplamda 60 güne kadar. Tatile ya da iş seyahatine çıkmadan önce WhatsApp'tan yazman yeterli.

    Kadınlara ayrılmış alan var mı?

    Evet. İkinci katta kadınlara ayrılmış ağırlık ve kardiyo alanı var; reformer odası da aynı katta.

    Otopark var mı?

    Binanın otoparkı üyelere iki saat ücretsiz. Metro durağına da dört dakika yürüme mesafesindeyiz.

    saatler ve adres

    Metroya dört dakika.

    Tempo Sk. No: 24, Ataşehir / İstanbul

    Yol tarifi al WhatsApp'tan yaz Ara
    ücretsiz deneme

    İlk ders bizden.

    Gel, salonu gez, antrenörünle ilk antrenmanını yap. Üyelik için acele yok; önce dene, sonra karar ver.

    Deneme günü seç Ders programına bak